“没有时间的房子”，听到这句话时我的心突然动了一下，脑子里竟然可以感受到住在这个房子里的主人的状态和情绪，以及我对这间房子的向往。她做每一件事情的时候一定是十分投入的，包括扫一个地、看几页书、或者谈一会儿钢琴；她一定是不怎么受打扰的，因为很难想象充满着人和各种活动的房子能给她时间消失了的感受。她一定是享受着这个房子里的每一个角落、每一个色彩，和每一个瞬间的，她的活动充分地融入了这个房子所创造的时空，这个时空为她营造了一个“心流 （Flow）”的状态。或者更准确地说，应该是她自己把这个房子里的时空变成了一种心流的场，而这一定是她对自己的时间态度和对生活的态度使然。
“心流 （Flow）”是心理学家Mihály Csíkszentmihályi 在1975年创造的概念。在心流状态的人完全投入到一种体验中，不会去想，也不会被其它事情干扰。她成为她所做的事情的一个部分。时间消失了。
心流状态有很多好处。经常处于心流状态让人更加专注，感受到活在当下，少有烦恼，感受时间过得很快，甚至消失。处于心流状态让人有一种掌控感，感觉做好了充分的准备，在每个时刻都觉得自己知道要做什么，脑子时刻是清新的，情绪是快乐的，而人的自我消逝在了所从事的任务之中。
其实我听到“没有时间的房子”这句话时是有一点点妒忌的。心流状态也是我经常要达到的，有时为了深度的思考，有时候是为了投入地享受，也有时候是为了高效地工作。我住的房子没有给我这样的时空，因此我需要消耗更多的精力去准备进入心流状态。我的房子里有很多“时间”，阿姨来打扫的时间、妈妈煎药的时间、爸爸洗澡的时间、工作上需要打电话的时间，等等。要进入我的心流状态，我需要把自己关到自己的房间，有时候还要插上一副耳塞，世界终于安静了。
我知道，实际上很可能不是世界不安静，有时候是自己内心不安静。“没有时间的房子”的主人也会有种种生活烦恼，然而内心的宁静把世界的纷繁平息了，每一个片刻都成了最最真实的当下存在。曾经看到过一个说法，很有道理，一个人的幸福并不是由他到底获得了什么成就来衡量，而是由他在心流状态中所化的时间来衡量的。生活的过程比生活的结果更加重要，只有过程是每个人真真切切地感受得到的。
最近随便在翻的一本畅销书“Ikigai: The Japanese Secret to a long and happy life"中罗列了
有研究者总结过的要达到心流状态的一些条件：
知道在做什么
知道怎么做
知道你做得怎么样
知道你去哪里
认知到显著的挑战
认知到明显的技能
不受干扰 （p. 58)
这本书里还罗列了几项可能让人更容易进入心流状态的策略，包括：
1.选择一项有挑战的任务，但是不要太难
2. 设定一个清晰的、具体的目标
3. 专注于单个任务 （ "Concentrating on one thing at a time may be the single most important factor in achieving flow" (pp. 58-64))
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